te

Lavendel te

Hvilken Film Skal Man Se?
 
Hop til opskrift

Hjemmelavet urtete er let at lave med enhver spiselig urt, rod, blomst eller krydderi. Hjemmelavet lavendel løs te er en af ​​de mest beroligende og afslappende.

Jeg har tænkt mig at dele en lavendel-teopskrift i årevis nu! Vi lærte først at lave lavendel-te under lavendelhøsten kl Carmel Valley Ranch . Mens vi pakkede lavendel i økologiske teposer (du kan finde dem online) ved det besøg, gør jeg det endnu mere enkelt nu.



Teposer er praktiske, og jeg bruger dem ofte, men at brygge løs te er næsten lige så enkelt. Tørret te har brug for plads til at udvide sig, mens den trækker, og det bliver lettere at brygge løst i en si. Desuden vil kvaliteten sandsynligvis være bedre, og prisen billigere, når du selv laver urtete.



Lavendel te er en sund måde at slappe af og vil få dig til at føle, at du er i en spa. Jeg tror, ​​vi alle kunne bruge lidt mere stresslindring. Nyd en kop om morgenen eller eftermiddagen med det bedste Blåbær havregrynsscones , eller før sengetid for en afslappende søvn.

Se vikings sæson 6 episode 1 online gratis



Lavendel te fordele

Det meste lavendel dyrkes til æteriske olier eller dufte, snarere end til kulinariske formål. Jeg bruger ofte lavendel æterisk olie for at hjælpe mine børn, og jeg slapper af før sengetid. Jeg har også brugt det til at gøre beroligende Kropsolie og Badebomber! Hvis du kan lide wellness te, så tjek vores Mælkebøtte Detox te .

Lavendel er bedst kendt for sine beroligende egenskaber, og undersøgelser har vist, at den kan forbedres søvnkvalitet sammen med:



er sæson 4 af Yellowstone startet
  • Angst
  • Depression
  • Kvalme
  • Hovedpine

Lavendel vokser i Toscana.

Sådan laver du lavendel te

Mens vores Hyldebær te opskriften skal simre på komfuret et stykke tid, de fleste urteteer lavet med blomster, der simpelthen er stejle med varmt vand. Hjemmelavet te skal normalt trække længere end teposer, da størrelsen på blomster er større.

  • Vand. Brug frisk filtreret vand for den bedste smag.
  • Lavendel blomster. Brug friske eller tørrede blomster. Hvis du bruger frisk, skal du bruge mere, ligesom når du laver mad med andre tørrede urter. Det er vigtigt at bruge økologisk kulinarisk lavendel for at undgå at bruge den type, der er sprøjtet med pesticider og beregnet som dekoration.

Mine børn laver lavendel te på Carmel Valley Ranch.

Lavendel te variationer

Tilføj gerne andre urter eller blomster til din lavendel-te. Min favorit kombination er lavendel kamille.

  • Som
  • Kamille
  • Rose
  • Earl Grey
  • Grøn te

Hvor kan man købe kulinarisk lavendel

Mit lokale farmers market sælger både frisk økologisk lavendel og tørret, da det er dyrket lokalt. Hvis du får chancen for at besøge en lavendelfarm, anbefaler jeg det. Jeg elsker at kigge forbi vores lokale lavendelfarm, Clairmont Farms i Los Olivos.

Det er måske nemmest at finde tørrede lavendelblomster på nettet. Jeg har linket min favorit i opskriftskortet nedenfor.

sæson 1 af yellowstone

Du kan bruge kulinarisk lavendel i bagning og madlavning. Min yndlingskrydderiblanding er Herbes de Provence, som kombinerer lavendel med timian, basilikum, rosmarin, estragon, krydret, merian, oregano og laurbærblad.

Opbevar tørret lavendel på et køligt og tørt sted, og den skal holde sig frisk i 6 måneder.

Flere lavendelopskrifter

Fortsæt til indhold

ingredienser

  • 1 spiseskefuld tørret kulinarisk lavendel
  • 4 kopper frisk, filtreret vand
  • 1 citron
  • honning efter smag

Instruktioner

  1. Læg tørrede lavendelblomster i en løs te-si eller direkte i en tekande.
  2. Bring vandet i kog. Jeg kan godt lide at bruge en elkedel til dette, men du kan blot varme i en lille gryde på komfuret. Hæld det varme vand over lavendelblomsterne og dæk gryden til.
  3. Lad det trække i cirka 5-10 minutter, indtil det har nået din ønskede styrke.
  4. Si lavendel-teen gennem en finmasket sigte, hvis blomsterne var direkte i gryden, eller fjern silen, hvis blomsterne lå i en sikugle eller kurv.
  5. Server med det samme, tilsæt citronsaft og honning efter smag, hvis det ønskes.

Noter

Hvis du bruger frisk lavendel, skal du sørge for at bruge en usprøjtet kulinarisk sort. Fordoble mængden af ​​friske blomster.


Lækker lavendel te-tilsætninger

  • ½ kop friske mynteblade.
  • 1 spsk tørrede rosenblade (eller friske kronblade fra 1 økologisk rød rose).
  • 1 spsk tørrede kamilleblomster.

Anbefalede produkter

Som Amazon Associate og medlem af andre tilknyttede programmer tjener jeg på kvalificerende køb.

Ernæringsoplysninger:
Udbytte: 4 kopper Portionsstørrelse: 1 kop
Beløb per portion: Kalorier: 0 Total fed: 0g Mættet fedt: 0g Transfedt: 0g Umættet fedt: 0g Kolesterol: 0 mg Natrium: 9 mg Kulhydrater: 0g Fiber: 0g Sukker: 0g Protein: 0g

Næringsoplysninger beregnes automatisk af Nutritionix. Jeg er ikke ernæringsekspert og kan ikke garantere nøjagtighed. Hvis dit helbred afhænger af ernæringsoplysninger, beregn venligst igen med din yndlingsberegner.