Proteinshakes er gode til vægttab eller vægtøgning. Her er de 5 BEDSTE proteinshakeopskrifter fra jordnøddesmør til kaffe.
En sund opskrift på daddelshake ligesom i Palm Springs, men højt proteinindhold og lavt fedtindhold. Iskold, cremet og lavet med Medjool dadler.
Gad vide hvordan man laver en smoothie tykkere eller hvordan man laver en tyk smoothie bowl? Her er de bedste tips og tricks!
Hvordan laver man en smoothie? Her er alle hemmelighederne plus 50 bedste sunde smoothie-opskrifter!