Peanut Butter Banan Nice Creme

Hvilken Film Skal Man Se?
 
Hop til opskrift Banangod creme smagt til med jordnøddesmør og chokoladechips er en nem, sundere, vegansk isdessertopskrift lavet med rigtige madingredienser.





Denne dejlige banancremeopskrift kommer til os takket være min 8-årige datter! Hun er virkelig begyndt at lave mad og bage på det seneste, og en af ​​hendes yndlingsting at lave i øjeblikket er dejlig fløde. Selvom hun også elsker at bage kruskager og spiselig småkagedej med rigelige mængder smør og sukker, elsker jeg at se hende lære at lave opskrifter som denne lækre creme med rigtige madingredienser.



hbo max vs disney plus

Inden vi går over til efterårsbagning og alt, hvad der har med græskar at gøre, ville min datter og jeg dele denne nemme kolde godbid med jer. Jordnøddesmør banan dejlig creme er en glimrende efterskole eller arbejde, når du kommer varm hjem fra en lang sensommerdag.



Hvad er god creme'>

Banan nice creme er ligesom flødeis , kun pænere. Pænere på vores kroppe, planeten og køerne. Jeg har tidligere lavet et par gode flødeopskrifter. Hvis du ikke kan lide bananer, anbefaler jeg dette Ananas vegansk is eller dette Mango vegansk is , som også begge er lavet i foodprocessoren. Dejlig creme er en nem forkælelse for børn at lave eller hjælpe med at lave, afhængigt af alder. Selvom det føles som en særlig is-godbid, er den faktisk lavet med bananer. Jeg indrømmer, at jeg normalt ikke er en stor fan af bananer. Det fantastiske ved bananer er dog, at de laver smoothies og dejlig creme så meget cremet.

Kan du lave god creme uden en foodprocessor'>

Hvis du ikke har en foodprocessor, kan god creme laves i en kraftig blender som en Vitamix eller Blendtec. Du kan dog have brug for lidt mere væske for at dreje blenderen.

Sådan laver du god creme

Der er kun to nødvendige 'ingredienser' til god fløde: bananer og en foodprocessor. Skræl, skær og frys bananerne. Jeg har hele tiden frosne bananer ved hånden til smoothies, så vi er altid klar til at lave lækker creme med et øjebliks varsel. Hvis du ikke kan vente på, at dine bananskiver fryser, kan du finde poser med frosne bananskiver i frossenfrugtafdelingen i mange dagligvarebutikker. Jeg har fået dem kl Spirer i fortiden.

Blend de frosne bananskiver i foodprocessoren, indtil de bliver til en glat og cremet lækkerbisken, der ligner blød serveringsis. I mange skal stoppe processoren og flytte de frosne bananer rundt med en gummispatel. Dette tager cirka 3-5 minutter. Dejlig creme er naturligt sød fra bananerne, men du må gerne tilsætte lidt ahornsirup, kokossukker eller et par udstenede dadler for at søde det endnu mere.

disney plus hulu og espn

Pæn fløde kan spises med det samme eller fryses til senere. Hvis din fine creme har været frosset, så lad den stå ved stuetemperatur for at blive blød.

Gode ​​creme smag

Banan nice creme er selvfølgelig banansmag, men du kan tilføje andre ingredienser for at ændre den efter din smag. Her er nogle ideer:

  • Tilføj anden frossen frugt som bær eller mango
  • Tilføj en kop mælkefri yoghurt
  • Chokolade Nice Cream: tilsæt 1/3 kop kakaopulver

Jordnøddesmør passer så godt til banan, at denne dejlige cremesmag fungerer smukt. Min datter kan bedst lide det med chokoladechips. Ligesom med 'rigtig' is, får en knivspids salt virkelig smagene frem. Har du prøvet Nice Cream'>

Fortsæt til indhold

ingredienser

  • 4 bananer, skrællet, skåret i skiver og frosset
  • 1/4 kop mandel-, soja- eller kokosmælk
  • 1/2 kop jordnøddesmør (cremet eller sprødt, usødet)
  • knivspids havsalt
  • 1 spsk ahornsirup eller kokossukker efter smag (valgfrit)
  • 1/4 kop mini mejerifri chokoladechips

Instruktioner

  1. Læg de frosne bananskiver og mælk i skålen på en foodprocessor. Blend og puls indtil den er lige glat, stop med at skrabe siderne ned med en gummispatel af og til. Overblend ikke.
  2. Tilsæt jordnøddesmør, en knivspids salt og valgfrit sødemiddel efter smag og puls for at kombinere. Rør chokoladechips i.
  3. Nyd med det samme som blød servering eller overfør til en frysebeholder til senere. Når den er frosset fast, lad den dejlige creme sidde ved stuetemperatur i cirka 30 minutter for at blive blød, før den spises.

Noter

Næringsoplysninger er omtrentlige og inkluderer ikke sødemiddel eller chokoladechips.

Ernæringsoplysninger:
Udbytte: 4 Portionsstørrelse: 1/4 opskrift
Beløb per portion: Kalorier: 295 Mættet fedt: 0g Kulhydrater: 33g Sukker: 18 g Protein: 9 g