Ananas Smoothie

Denne opskrift på ananassmoothie med banan og mango vil transportere dig direkte til troperne.

Alle andre føler, at der er brug for en Hawaii-ferie'>Sådan skærer man en ananas, vi kunne ikke vente med at arbejde på en forfriskende tropisk ananas-smoothie-opskrift. Sidste sommer lavede vi en rig ananas-kokos-smoothie, AKA Jomfru Pina Colada , hvilket også er lækkert, og du foretrækker måske, hvis du er kokoselsker. Denne opskrift minder også lidt om vores Ananas vegansk is .

Denne opskrift på ananassmoothie er tyk, kold og cremet. Den er sød og syrlig og smager perfekt tropisk. Server den i glas, eller lav et ananasglas, som vi gjorde! Denne smoothie-opskrift er lidt af en kopi af en af ​​pigernes favoritter fra vores lokale smoothie placere , men i stedet for ananas sorbet bruger vi frossen ananas.

Sådan laver du en ananassmoothie

Skær ananas

Køb en stor hel ananas eller frosne bidder. Frosne ananasstykker er mere praktiske, mens hele ananas er mere miljøvenlige (ingen plastik). Hvis du skærer en frisk ananas, så skær den i stykker og frys den, indtil den er fast, natten over eller mindst 4 timer. Gå ikke glip af vores indlæg om Sådan skærer du en ananas . Opbevar frosne ananasstykker i en lufttæt beholder i fryseren i op til 12 måneder. Jeg opbevarer en række frosne frugter i fryseren til smoothies i sidste øjeblik.

gossip girl ny sæson

Læg Ananas Smoothie-ingredienserne i lag

Jeg starter altid med væske i bunden for at hjælpe knivene med at bevæge sig. Resten af ​​ingredienserne kan virkelig gå i enhver rækkefølge. Ingredienserne til denne opskrift på ananassmoothie inkluderer ananasjuice, appelsin, banan for cremethed, en masse frosne ananasstykker, lidt frosne fersken- eller mangostykker og is.

Blend indtil glat

Vi kan godt lide super tykke og frosne smoothies herovre. Det er nemt at gøre i en kraftig blender som en Vitamix. Hvis din blender ikke er helt så stærk, er det okay. Bare ved, at du muligvis skal tilføje mere væske.

Åbn det øverste hul og flyt tingene rundt med tamperen, hvis din blender har en. Tilsæt mere væske efter behov for at blande. At blande denne smoothie tager mig omkring 2 minutter.

Server smoothien

Brug en gummispatel til at tage smoothien ud af blenderen. Brug aldrig noget metal i blenderen.

Server i to glas eller en stor frisk ananas 'kop', som vi brugte her.

ingredienser

• 1/4 kop ananasjuice
• 1/2 appelsin, skrællet
• 1 lille banan
• 1 1/2 kopper frosne ananas bidder
• 1/2 kop frosne fersken- eller mangostykker
• 1 kop is

Instruktioner

1. Hæld ananasjuicen i en blender. Tilsæt appelsin og banan ovenpå. Tilsæt den frosne ananas, mango og is.
2. Luk låget, og pas på tamperen, hvis din blender fulgte med en.
3. Tænd for lav hastighed, og øg derefter til høj. Blend, skub ingredienserne rundt med tamperen, eller stop lejlighedsvis med en gummispatel, indtil den er tyk, cremet og glat.
4. Hvis denne smoothie er for tyk til din blender, tilsæt mere væske for at dreje knivene. Denne opskrift på ananassmoothie kommer ud meget tyk og frossen, som en blød is.

Noter

Du kan bruge en pose frossen ananas her, eller købe en frisk ananas, skære og fryse bidderne. Når du bruger ananasskæreværktøjet, oplever vi, at der ofte naturligt sidder 1/4 kop juice i bunden af ​​ananassen.

Anbefalede produkter

Som Amazon Associate og medlem af andre tilknyttede programmer tjener jeg på kvalificerende køb.

• Vitamix Professional Series 300 Blender, Professional Grade, 64oz. Lavprofilbeholder, Onyx
• Rustfrit stål Ananas Corer Peeler Stængelfjerner - Alt i ét ananasværktøj

Ernæringsoplysninger:

Næringsoplysninger beregnes automatisk af Nutritionix. Jeg er ikke ernæringsekspert og kan ikke garantere nøjagtighed. Hvis dit helbred afhænger af ernæringsoplysninger, beregn venligst igen med din yndlingsberegner.