Nem blåbær æblesprød opskrift

Denne blåbær-æblesprød er en sundere plantebaseret dessert fyldt med et varmt frugtfyld og smuldrende havretopping.

hvad tid er ufc fight i aften

Dette efterår er æblesprød blevet en af ​​vores yndlings søde sager. Det tager omkring 10 minutters forberedelsestid, og så går det ind i ovnen, hvilket får dit hus til at dufte 1 million gange bedre end noget duftlys med græskartærte nogensinde kunne. Æblesprød er så nemt, at vi endda har lavet det på travle skoleaftener. Du har sandsynligvis alle ingredienserne derhjemme lige nu. Selvom Honeycrisp æbler er min favorit til bagning lige nu, vil jeg bruge dem, jeg tilfældigvis har.

Denne gang smed vi nogle blåbær i. Da sæsonen med friske blåbær er slut, skal du bruge frosne. De er lige så gode. Vi elsker også at tilføje hindbær og brombær.

Æblesprød er et lettere alternativ til tærte, og vi kan lide det endnu bedre. Serveres varm med en kugle is, dette er den bedste efterårsgodbid!

netflix på udgivelsesdatoen for switch

Hvis du foretrækker en glutenfri crisp lavet med mandelmel, er mine aller foretrukne crisps nu: Cherry Crisp , Fyldte Peach Crisps , og Strawberry Rabarber Crisp .

ingredienser

Frugtfyldning

• 6 store honningsprøde æbler, skrællet, udkernet og skåret i skiver
• 2 spiseskefulde ahornsirup
• 1/2 tsk kanel
• 1/4 tsk muskatnød
• pres frisk citronsaft
• 1 kop blåbær (friske eller frosne)

Sprød Topping

• 3/4 kop havregryn
• 3/4 kop mel (fuld hvede, glutenfri osv.)
• 2/3 kop brun farin (jeg bruger Trader Joe's økologiske)
• 1/4 tsk kanel
• 1/2 kop koldt saltet smør, skåret i små tern

Instruktioner

1. Forvarm ovnen til 375 grader F.
2. I en mellemstor skål, smid æbleskiverne med sirup, kanel, muskatnød og citronsaft. Vend forsigtigt blåbærene i. Overfør æbleblandingen til et tærtefad og stil til side.
3. I samme skål røres havregryn, mel, brun farin og kanel sammen. Tilsæt smørret og brug fingrene til at smuldre det i havreblandingen, indtil det er godt blandet og smuldrende. Drys havreblandingen over æblerne.
4. Bag i 45 minutter, tjek halvvejs igennem og dæk med folie, hvis toppen bruner for hurtigt. Serveres lun med is.

Noter

For at gøre denne opskrift vegansk, brug vegansk smør såsom Miyoko's.

Ernæringsoplysninger:

Næringsoplysninger beregnes automatisk af Nutritionix. Jeg er ikke ernæringsekspert og kan ikke garantere nøjagtighed. Hvis dit helbred afhænger af ernæringsoplysninger, beregn venligst igen med din yndlingsberegner.