Bagte spinat Arancini kugler

Bagt arancini er en sjov italiensk inspireret, børnevenlig snack eller middag. Dette er en sponsoreret samtale skrevet af mig på vegne af onkel Ben's. Meningerne og teksten er alle mine.

dexter new blood showtime

Arancini er en typisk italiensk snack. Det er velsmagende stegte kugler af ris fyldt med ost. Hvem ville ikke elske det'>

For at lave kuglerne røres lidt kogte ris, spinat og parmesan sammen. Få en hjælper til at lave en fordybning i hver kugle og fyld den med et stykke frisk mozzarellaost. Hvis hun nægter at tage sin Frozen natkjole af flannel, er det okay, bare fortsæt. Jeg laver mad med min Frozen-klædte 4-årige næsten hver dag. Hvis du laver mad med dine børn (eller vil starte!), er der en fantastisk konkurrence lige nu fra onkel Ben's. Lav en video af dig selv og dit barn, der laver en simpel risbaseret opskrift, og du kan vinde .000 til din familie og .000 for en cafeteria-fornyelse på din skole! Tjek Ben's Beginners for mere information og held og lykke! Jeg giver dig nogle tips til at lave din video efter opskriften.

hvornår bliver joe exotic udgivet

For at holde fyldet godt sammen og give dem en dejlig sprød skorpe, rul dem i universalmel, derefter æg og derefter rasp. Giv kuglerne et godt lag olivenolie madlavningsspray eller et olivenolie dryp og bag dem i ovnen, indtil de er gyldne.

Og server med marinara sauce til dypning.

Sådan laver du en madlavningsvideo
Hvis du gerne vil lave en video til konkurrencen, er her nogle tips til at komme i gang. Alt hvad du behøver er et videokamera (selv en smart telefon gør det), nogle enkle ingredienser og sjov med dit barn! Mine børn elsker at lave og se madlavningsvideoer.
1. Planlæg din opskrift på forhånd. Vælg noget simpelt, der kun tager et par minutter, så du ikke behøver at lave meget, hvis nogen, videoredigering. Hvilke ingredienser elsker dine børn'> 2. Prep, prep, prep! Du ønsker ikke at fumle rundt efter skåle og ingredienser, mens kameraet kører. Forbered dig så meget som muligt på forhånd. Placer en trinskammel ved disken til din lille.
3. Få dit barn begejstret for madlavningsprojektet. Tillad hende at deltage i så meget af madlavningen som muligt. Børn elsker at få fingrene i ingredienser og vaske, måle og røre.
4. Få en ven til at lave videoen, hvor du laver mad med dit barn, eller sæt et stativ op foran dig.
5. Den vigtigste ingrediens til en god video er SJOV. God fornøjelse med at lege i køkkenet med dit barn.
At lave mad med dine børn giver en god begyndelse! Besøg
www.unclebens.com and click on The Ben’s Beginners™ Cooking Contest page to learn more!

ingredienser

• 1/2 kop universalmel (glutenfri hvis nødvendigt)
• 2 æg, let rørte
• 1 kop italienske brødkrummer (eller panko eller gf plus 1 tsk italiensk krydderi)
• 2 kopper kogte kortkornede ris (hvide eller brune)
• 1 kop frossen spinat, optøet og vand presset ud (ca. 1/3 kop drænet)
• 1/3 kop revet parmesanost
• frisk mozzarellaost, skåret i 3/4' tern
• marinara sauce til dypning
• friske basilikumblade, til pynt

Instruktioner

1. Forvarm ovnen til 425 grader F.
2. Læg mel, æg og rasp i separate, lave fade.
3. I en mellemstor skål røres ris, spinat, parmesan og en knivspids salt og peber sammen.
4. Rul risblandingen til cirka 1/3 kop kugler. Lav fordybninger med fingeren og indsæt et stykke mozzarellaost. Tryk ris op og over for at forsegle og reformere kuglerne.
5. Læg riskugler på en bakke og stil dem i fryseren i 5-10 minutter for at hjælpe med at sætte sig.
6. Rul kugler i mel, derefter æg, derefter brødkrummer til belægning og læg dem på en bageplade generøst belagt med madlavningsspray eller penslet med olivenolie. Dæk kuglerne godt med madlavningsspray eller pensl olivenolie over kuglerne.
7. Bag i 7 minutter, vend derefter og fortsæt med at bage yderligere 7 minutter, indtil de er gyldenbrune. Server med opvarmet marinara sauce og friske basilikumblade.

Ernæringsoplysninger: